Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 51,04g | Prot: 61,74g | Hh: 120,83g.
Aamiainen: ПМК Шинка Пикантная, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Био Баланс Биойогурт Киви-Виноград. Lounas: Кофе Латте, Cinnabon Пеканбон, Евразия Шарик Мороженого. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ка4ок_хомя4ок
|