Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 79,79g | Prot: 51,33g | Hh: 140,89g.
Aamiainen: Biedronka Awokado, Pomidory, Chleb Razowy, Masło, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Kaszanka. Lounas: Pizza Domowa, Pizza Domowa. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|