Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 72,81g | Prot: 101,89g | Hh: 184,24g.
Aamiainen: Дикси Баранки Ванильные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Каждый День Лекарство для Карлсона. Lounas: Подливка, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Дикси Баранки Ванильные, Пастила, Индилайт Купаты Боярские, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Куриный Рулет, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Серпуховхлеб Хлеб Столичный. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|