Päiväkirja - bene10, 30 elo 20

Course à pied sous la pluie fine de Normandie, fait😊
50,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2020:
151 kcal Rasva: 7,09g | Prot: 3,68g | Hh: 17,32g.   Lounas: Crownfield Flocons d'avoine Complets,  Beurre, Alsa Levure Chimique,  Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Saint Louis Sucre Roux,  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux),  Oeuf. lisää...
1410 kcal Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Quelle plaisir! Balade sous la pluie parisienne de mon côté😂 bonne fin de week end 
30 elo 20 jäseneltä: Martine775

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bene10


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.