Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2129 kcal
|
Rasva: 74,14g | Prot: 123,66g | Hh: 215,27g.
Lounas: Cabernet Sauvignon, Henglein Semmelknödel Böhmische Art, Deluxe Schweinefilet im Speckmantel. Päivällinen: Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Mehrkornbrot. Välipalat/Muut: Sahnekuchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|