Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 50,31g | Prot: 52,46g | Hh: 58,92g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei, Tomaten, Sinnack Protein Toastbrötchen, Thomy Sonnenblumenöl (10g). Lounas: Thunfischsalat. Välipalat/Muut: Magnum Double Caramel. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|