Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 38,86g | Prot: 89,23g | Hh: 171,14g.
Aamiainen: Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Ja! Joghurt Mild 0,1% , Weintrauben, Banane. Lounas: Primana Spargelcremesuppe, Freshona Mandarin-Orangen, Milbona Quark Magerstufe, Pflaumen. Päivällinen: Freshona Sonnenmais Super Sweet, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Ei. Välipalat/Muut: Jacobs 3 in 1. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|