Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 78,83g | Prot: 66,46g | Hh: 196,87g.
Aamiainen: Carrefour Crackers Sésame et Pavot , Célébrations Célébrations, Auchan Lait Écrémé, Carrefour Cacahuètes Grillées Salées. Lounas: Flan Pâtissier, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Sojasun Dessert Nature , Poulet (Peau Pas Mangée), Ratatouille Maison. Päivällinen: Carpaccio, Tomates, Pâturages Skyr, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés. Välipalat/Muut: Extrême Cône Chocolat Pistache, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Caprice des Dieux Fromage, Wasa Fibres, Auchan Glace Vanille. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|