Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 44,94g | Prot: 50,55g | Hh: 90,12g.
Aamiainen: Jajko na Miękko, Pomidory, Bundz, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Majonez, Chleb. Päivällinen: Zupa Jarzynowa. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|