Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 44,58g | Prot: 67,29g | Hh: 92,20g.
Lounas: Speiseeis, Gemischter Salat mit Dressing, Henglein Kartoffelklöße, Rotkohl, Bratensoße, Purland Sauerbraten Vom Rind. Päivällinen: Mandeln, Aldi Cashewkerne, Teekanne Pfefferminztee , Camembert, Aldi Käseaufschnitt, Wurstaufschnitt, K-Classic Halbfett-Margarine, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Välipalat/Muut: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - topolinomelita
|