Päiväkirja - malpa88, 30 elo 20

🤗
75,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2020:
733 kcal Rasva: 32,50g | Prot: 71,00g | Hh: 38,30g.   Aamiainen: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi Kochschinken, Philadelphia So Leicht, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Omelett. Lounas:  Versunkene Pfirsiche. lisää...
1985 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - malpa88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.