Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 86,55g | Prot: 156,90g | Hh: 71,09g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Banane, Mein Q Fitness Milch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Päivällinen: Halbes Hähnchen. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Törtchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|