Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 44,55g | Prot: 26,70g | Hh: 117,65g.
Aamiainen: Şekerpare. Päivällinen: Domates Sosu, Migros Kahvaltılık Sos, Barbekü Sosu, Patates Kızartması, Burger King Hamburger. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|