Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 67,95g | Prot: 77,01g | Hh: 75,71g.
Aamiainen: Yakult Yakult, KFC Dada Ayam. Lounas: Paru Sapi Goreng, Gulai Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Melon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - otw_kuruss
|