Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2013
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2055 kcal
|
Rasva: 71,45g | Prot: 104,06g | Hh: 231,66g.
Aamiainen: Natural Ovens Bakery Multigrain Bread, Smart Menu Canola Mayonnaise. Lounas: Split Pea Soup. Päivällinen: Watermelon, Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Corn, Publix Hotdog Buns, Johnsonville Original Bratwurst. Välipalat/Muut: Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|