Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 94,17g | Prot: 52,00g | Hh: 17,25g.
Aamiainen: Latti Queso Mozzarella , Café, Tortilla de Linaza, Mantequilla, Huevo Revuelto. Lounas: Mayonesa Casera, Colanta Queso Crema, Tomate Kumato, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Coliflor Cocido (Fresco). Päivällinen: Café, Queso Mozzarella, Huevo Revuelto. Välipalat/Muut: Café. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|