Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 36,53g | Prot: 83,70g | Hh: 144,74g.
Aamiainen: Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Банан, Инжир. Lounas: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Сто Пудов Чечевица Красная. Päivällinen: Кабачки Тушеные, Дорадо. Välipalat/Muut: Инжир. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|