Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
133,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 73,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 57,32g | Prot: 61,48g | Hh: 155,93g.
Lounas: Real Bismarckhering, Harry Rosenbrötchen, Ei, Pflanzenöl, Zucchini, Tomaten, Ketchup, Porree. Päivällinen: Ketchup, Pflanzenöl, Harry Rosenbrötchen, Porree, Zucchini, Ei, Tomaten. Välipalat/Muut: Krüger White Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|