Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 34,09g | Prot: 47,54g | Hh: 36,39g.
Aamiainen: Помидоры, Котлета Куриная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Осетрина. Päivällinen: Шницель Куриный. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vetakirichok
|