Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 69,51g | Prot: 90,89g | Hh: 163,33g.
Aamiainen: Armida Печенье с Кунжутом, Картофель, Яйцо, Капуста Белокочанная, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирём, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Paulig Кофе Молотый. Lounas: Дикси Квас, Сливы, Капустный Салат, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|