Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 27,92g | Prot: 51,54g | Hh: 53,93g.
Aamiainen: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lounas: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|