Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 59,12g | Prot: 54,31g | Hh: 120,41g.
Aamiainen: Goldessa Der Sahnige, Gekochtes Ei, Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Mischkornbrot. Lounas: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Aldi Rahmspinat , Milbona Kräuterquark, Kartoffelecken. Päivällinen: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Marmelade, REWE Reiswaffel, Milfina Milch 1,5% Fett, Milka Luflée Alpenmilch. Välipalat/Muut: Actimel Actimel 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|