Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 48,68g | Prot: 32,54g | Hh: 109,27g.
Aamiainen: Ovo, Melitta Café sem Açúcar, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose. Lounas: Tabule, Sardinha Frita, Abobrinha Refogada. Päivällinen: Pipoca com Manteiga (em Óleo). Välipalat/Muut: Triunfo Biscoito de Maizena, Abacaxi, Café. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolinadmm
|