Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 32,79g | Prot: 171,36g | Hh: 113,22g.
Aamiainen: Riz Basmati (Cuit), Carrefour Haricots Verts Très Fins, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Lounas: Monique Ranou Blanc de Poulet sans Nitrite, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Haricots Verts Très Fins. Päivällinen: Eco + Colin d'alaska, Carrefour Haricots Verts Très Fins. Välipalat/Muut: Jafaden Jus d'orange , Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Haricots Verts Très Fins. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|