Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 48,91g | Prot: 53,60g | Hh: 108,54g.
Aamiainen: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Telur Rebus. Ennen lounasta: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Lounas: Kacang Hijau Dimasak. Ennen päivällistä: Kerupuk Putih. Päivällinen: Sosis Ayam. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radyati Putri
|