Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 80,16g | Prot: 54,45g | Hh: 178,87g.
Aamiainen: Buah Anggur, Bakwan, Tahu Goreng, Pisang Goreng, Nasi Goreng. Lounas: Seblak. Päivällinen: Pecel Lele, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Singkong Goreng. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariska462
|