Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 55,52g | Prot: 69,44g | Hh: 40,95g.
Aamiainen: Кофе, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lounas: Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. Päivällinen: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|