Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 54,65g | Prot: 76,92g | Hh: 199,28g.
Aamiainen: Кабачки Жареные, Картофельное Пюре, Пятерочка Банан. Lounas: Салат Щетка, Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Картофель. Päivällinen: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Пятерочка Банан, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Мука, Яйцо, Лето Близко Творог 5%, Фермер-Центр.Рф Квас Домашний. Välipalat/Muut: Финик, Сухие Жареные Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina2465
|