Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2013
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 30,09g | Prot: 30,42g | Hh: 185,62g.
Aamiainen: Celery, Annie's Naturals Organic Green Garlic Dressing, Seasoned Croutons, Green Peppers, Carrots, Marketside Romaine Lettuce, Dole Organic Bananas, Plum. Lounas: Hot & Spicy Tofu, Naturals Organic Coconut Oil, Mushrooms, Green Peppers, Onions, Cherry Tomatoes, Romaine, Corn Tostadas, Refried Beans (Canned). Päivällinen: Tart Cherry Juice. Välipalat/Muut: White Sugar and Water Syrup, Peach, Strawberries, Mango, Bacardi Superior Rum, Plums. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|