Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 63,00g | Prot: 65,24g | Hh: 90,58g.
Aamiainen: Яичница, Зеленый Чай, Петрушка, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лаваш Армянский, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lounas: Картошка Печеная, Печень Куриная в Сметане, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuhich23
|