Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 54,10g | Prot: 94,29g | Hh: 169,10g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lounas: Мистраль Перловая Каша на Воде, Красные Помидоры, Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Арбуз. Välipalat/Muut: Перекресток Виноград Белый, Кофе с Сахаром, Груша, Красное Яблоко, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Hochland Плавленный Сыр. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|