Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
132,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 62,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2069 kcal
|
Rasva: 69,58g | Prot: 47,17g | Hh: 334,57g.
Aamiainen: Мирель Торт "Крем-Брюле", Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Льняной, Бековский Мармелад. Lounas: Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, SPAR Соус Песто с Базиликом, Приготовленные Баклажаны. Päivällinen: Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной, Дыня. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Велком Бекон Сырокопчёный, Пятерочка Дыня Эфиопка. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|