|
Wasser 😒
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 80,34g | Prot: 59,04g | Hh: 109,02g.
Aamiainen: Biscoteria Zitronenkuchen, BioBio Bergkäse (20g), Gut & Günstig Edel Salami, Wiesenländer Chili Paprika Käse, BioBio Roggenvollkornbrot. Lounas: Leckermäulchen Schokoballs-Orange-Mandarine. Päivällinen: Knackwurst, REWE Feine Welt Italiens Vielfalt, Gut & Günstig Edel Salami , Dennree Käse in Scheiben Gouda , Spreewälder Eiersalat mit Gurke, Saint Albray Französischer Weichkäse, REWE Euro-Brot . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peschka18
|