Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 75,45g | Prot: 64,85g | Hh: 119,50g.
Aamiainen: Хліб Добрий, Яготинский Йогурт с Ароматом Персика , Сухие Семена Чиа, Премия Мидии Маринованные в Масле, Жареное Яйцо, Помидоры. Lounas: Хліб Добрий, Самобранка Грудинка Княжа, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Стимул Щербет Гуцульский , Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|