Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 56,76g | Prot: 74,67g | Hh: 164,64g.
Aamiainen: Mirel Чизкейк с Малиной, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lounas: Арбуз, Огурец, Соленья, Красные Помидоры, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Каскад Печенье Злаковое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|