Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 60,34g | Prot: 43,39g | Hh: 90,00g.
Aamiainen: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Пармезан (Твердый). Lounas: Волжский Пекарь Хлеб Волжский Ржано-Заварной, Фундук Фундук, Простоквашино Сметана 15%, Перловка Отварная, Суп из Белых Грибов. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Сыр Пармезан (Твердый). Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|