|
Am Wochenende lass ich es ordentlich krachen 🙈 Das muss besser werden ✌ aber schön war's 🥰
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
486 kcal
|
Rasva: 7,64g | Prot: 46,59g | Hh: 59,25g.
Aamiainen: Ja! Fettarme Milch 1,5%. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|