Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 56,31g | Prot: 88,67g | Hh: 122,87g.
Aamiainen: Pfirsiche, Alpro Soya Sojamilch Light, Bio Basis-Müsli. Lounas: Belegtes Käsebrötchen, Belegtes Brötchen. Päivällinen: Zander, Gemischter Salat mit Dressing, Sekt. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|