Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
285 kcal
|
Rasva: 17,38g | Prot: 7,92g | Hh: 25,09g.
Aamiainen: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Bite Bitey Яблоко-Банан, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|