Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 37,74g | Prot: 52,93g | Hh: 168,60g.
Aamiainen: Banane, Quaker Cruesli Chocolat Noir, Lait. Lounas: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. Päivällinen: Compote, Carrefour Thé Vert à la Menthe , Pomme, Danone Gervita Nature. Välipalat/Muut: Lipton Thé Blanc Rose Violette, Thiriet Éclair au Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|