|
Point de départ ! On l’a dit on s’y recolle ... on essaye de tenir belle semaine les FS !
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 54,54g | Prot: 77,02g | Hh: 182,36g.
Aamiainen: Pechalou Yaourt Nature, Zespri Kiwi Gold, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Pain aux Noix, Thé sans Sucre. Lounas: Raisins, Salakis Feta (-25% Sel), Maïs, Tomates Cerises, Avocat, Grand Frais Écrevisses de Louisiane , Céréal Bio Quinoa au Naturel. Päivällinen: Danone Danio Passion, Monoprix Carottes Râpées , Ferme d'Anchin Soupe Lentille Corail et Cumin. Välipalat/Muut: Amandes, Lindt Excellence Poire Intense. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sosohappy!
|