Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 26,54g | Prot: 84,26g | Hh: 72,46g.
Aamiainen: Birnen, Äpfel, Vollmilch, Multipower 100% Pure Whey Protein . Lounas: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), SPAR Farmergemüse. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|