Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 53,15g | Prot: 88,62g | Hh: 206,39g.
Aamiainen: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Lounas: Banane, Tomates, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Sojasun Yaourt Mandarine Citron Vert, Haricots Verts, Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Carotte Potimarron Pavot . Päivällinen: Leader Price Baguette au Sesame , Camembert, Raisin Noir, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, Tomates, Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf, Bacon, Vivien Paille Haricots Blancs. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|