Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 32,45g | Prot: 65,26g | Hh: 115,20g.
Aamiainen: Dolce Gusto Lungo, Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade. Lounas: Auchan Poulet Basquaise, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Tomates Cerises, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique , Auchan Huile d'olive, Oeuf Mollet, Herta Tendre Noix Supérieur , Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|