Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 28,84g | Prot: 72,31g | Hh: 139,17g.
Aamiainen: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lounas: Сливочное Масло, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Bonduelle Огурцы Маринованные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сыр Пармезан (Твердый), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|