Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 45,04g | Prot: 58,86g | Hh: 61,67g.
Aamiainen: Сырники, Сыр Российский. Lounas: Картошка Печеная, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Päivällinen: Куриная Отбивная, Макароны с Тушенкой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|