Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 70,37g | Prot: 123,36g | Hh: 91,11g.
Aamiainen: ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Gekochtes Ei. Lounas: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Macadamia-Nüsse, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. Päivällinen: Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Krombacher Bier, Edeka Würziger Hackbraten. Välipalat/Muut: REWE Reiswaffel, Banane, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|