Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2549 kcal
|
Rasva: 86,54g | Prot: 222,13g | Hh: 216,78g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Охлаждённое, Увелка Гречка в Пакетиках. Päivällinen: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|