Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 34,12g | Prot: 104,46g | Hh: 143,74g.
Aamiainen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Лук, Плов со Свининой. Päivällinen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|