Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 28,84g | Prot: 80,25g | Hh: 139,88g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Манная Каша на Молоке. Lounas: Курага, Чернослив, Бабаевский Шоколад Люкс, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Heinz Терияки Соус . Päivällinen: Куриные Наггетсы, Мёд, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|